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Édition 2020-2021

Le Défi Energie du sud et centre Yvelines est un concours d'économies d'énergie dont l'objectif est de démontrer que tous ensemble, il est possible de lutter efficacement contre les émissions de gaz à effet de serre. 

Du 1er décembre 2020 au 30 Avril 2021, les foyers regroupés en équipe tentent de réaliser 8% d’économies d’énergie.

L’objectif : réduire ses consommations énergétiques simplement en changeant ses habitudes de vie, sans perte de confort, avec l’aide de l’ALEC SQY et des rendez-vous ponctuels. En équipe d'amis, de voisins, de collègues, de familles, c'est plus drôle mais il est possible aussi de participer seul... Vous participerez localement avec des habitants de tout le sud et centre des Yvelines.

En quoi consiste le Défi Energie?

 

 

 

Pourquoi participer ?

  • L’occasion de regarder de plus près ses consommations d’énergie pour faire des économies: sur les éditions précédentes, les participants économisaient en moyenne 200 € sur leurs factures d’énergie !
  • L’occasion de passer des moments conviviaux sur un sujet qui peut paraître compliqué quand on est seul face à ses factures ! 
  • L’occasion de s’amuser en famille
  • Eduquer  les enfants… sans les embêter !
  • Agir concrètement et efficacement pour l’environnement
  • Bénéficier gratuitement des conseils de spécialistes… qui n’ont rien à vous vendre ! 
  • Partager des moments sympas et utiles entre voisins, collègues,…ou autres !
  • Mesurer sa consommation d’énergie… et les économies réalisées !

 

Comment participer ?
Pas besoin d’être un expert, seul votre intérêt compte !
Il est ouvert à tous les habitants du sud et centre des Yvelines, que ce soit en solo, en couple ou en famille.

C'est gratuit !
Inscriptions sur ce site (** Tutoriel pour s'inscrire ci-dessous)

 

Informations
defi-declics@alecsqy.org
01 34 52 26 34

Contact : Maria Diaz Muñoz
www.alecsqy.org

 

**TUTO Défi Energie Sud Yvelines

PARTICIPER EN EQUIPE
L’important pour avancer étant le collectif et le partage, pas de défi sans équipes.
Une équipe peut être constituée de 3 à 10 foyers autour d'un ou deux référents d'équipe.  L’idéal est d’avoir au moins 5 foyers par équipe.
Collègues, amis, voisins, famille…mobilisez autour de vous, ayez le déclic et sautez vers la sobriété énergétique !

ROLE DU REFERENT

  • Motiver et mobiliser son équipe : ils essaient de rassembler leur équipe plusieurs fois pendant la durée du défi et veillent à la cohésion entre les membres de l’équipe.
  • Assister et conseiller son équipe. Pour cela, ils seront formés par l’ALEC SQY :

→    Sur les gestes économes
→    Pour utiliser les outils de la boîte d’appareils de mesure
→    Pour effectuer les relevés de consommations et entrer les consommations de référence

  • Être le relais entre l’ALEC SQY et les foyers de l’équipe. Les référent.e.s sont les « personnes contact » de leur équipe
  • Pas besoin d’avoir des connaissances de base
  • Avoir envie de le faire
  • Demande un investissement variable selon les gens
  • Possibilité de répartir les rôles et avoir plusieurs référents dans une équipe

 

ROLE DES PARTICIPANTS 

  • Les participants commencent par rentrer leurs données logement, énergie et eau sur la plateforme et évaluent leur potentiel en répondant au quizz en ligne des éco-gestes
  • Remplir ses consommations de référence sur le site (il faudra récupérer les factures de la saison hivernale précédente)
  • Relevé périodique du compteur / réunions d'équipes pour échanger
  • Mise en place des éco-gestes : votre réfèrent doit vous confier le guide « 100 éco-gestes » ; c'est l'occasion de se rencontrer !

 

"La pierre n’a point d’espoir d’être autre chose qu’une pierre. Mais, de collaborer, elle s’assemble et devient temple", Antoine de St Exupéry
 

L’ALEC SQY vous accompagne :
-    Nous distribuerons un guide des 100 éco-gestes à chaque participant
-    Un « kit énergie »* sera mis à disposition pour chaque équipe (voir ci-dessous).
-    Des rencontres et animations seront organisées pendant la période du défi
-    Nous vous proposons un soutien et assistance technique 


 

* Le "KIT ENERGIE" contient :

Wattmètre 
Au nombre de 2 dans la boîte d’appareils de mesure.
Il suffit de brancher cet appareil sur une prise, puis de brancher l’appareil électrique dont on souhaite connaître la puissance et la consommation « réelle » (en marche, en veille, à l’arrêt…)
Que ce soit pour les machines à laver, les réfrigérateurs ou les appareils hi-fi, ce compteur affiche la puissance effective en watt (W) et la consommation en KiloWatt heure (kWh)

Résultat : Vous des données précises sur la consommation des appareils. Une fois que les appareils les plus consommateurs sont repérés : agissez ! Remplacer ou arrêter d’utiliser les appareils trop gourmands, régler les appareils pour automatiser les mises en veille et les arrêts, utiliser des programmateurs, installer des multiprises avec le on/off pour couper d’un doigt jusqu’à  appareils à la fois.

 

La base thermomètre et hygromètre 
Le thermomètre et hygromètre : est un appareil de mesure permettant la mesure de la température d’ambiance de la pièce dans laquelle il est installé, ainsi que la mesure du degré d’humidité présent dans la pièce. Une température minimum, maximale et en temps réel sont présentées, de même pour le taux d’humidité dans l’ambiance où l’appareil est situé. 
N’hésitez pas à le rapprocher des places où vous pourriez être en position stationnaire (fauteuil, bureau…) pour voir les différences de température. Un diagramme semi-circulaire situé en arrière-plan vous indique le temps qu’il fait : sec, idéal ou humide
Résultat : Vous pourrez ainsi voir si votre habitat est sujet à l’humidité, chauffé à de bonnes consignes de température, compte tenu du confort que vous ressentez.

 

Le thermomètre infraroug
Le thermomètre infrarouge est un appareil de mesure permettant la mesure sans contact avec la température. Il détermine la température par le biais de l’énergie infrarouge émise par un objet et via l’émissivité. Il est particulièrement utile pour mesurer les températures des objets très chauds, difficilement accessibles ou mobiles.
Le thermometre infrarouge mesure la température de la surface d’un objet.
Il ne peut pas mesurer sur les matériaux réfléchissants : verre, aluminium, métaux brillants…
Résultat : vous pourrez facilement repérer l’impact du type de revêtement sur la température du mur (ressenti de parois froides). Cela permet de définir des priorités de changement d’isolation ou de revêtement (par exemple, une simple tapisserie ou teinture peut réduire cette impression de froid.


Le Luxmètre
Est un capteur permettant de mesurer simplement et rapidement l’éclairement réel, et et non subjectif. L’unité de mesure est le lux
Résultat : vous pourrez mesurer objectivement l’éclairement dans un espace afin de savoir s’il est suffisant, quel que soit sa tendance de de couleur froide ou plutôt chaude.

 

Le débitmètre
Le débit moyen d’une robinetterue de lavabo est de 12L par minute. Il est très facile de réduire ce débit de moitié, grâce aux différents systèmes économiseurs d’eau.
Un débitmètre est un appareil destiné à mesurer le débit d’un fluide. Pour les lavabos et douces équipés de bouton-pressoir, il est facile d’estimer le débit d’eau soutiré.
Résultat : vous repérez facilement les robinets, douches ayant un débit trop important. Mitigeurs à doubles butée, mitigeurs avec aérateurs (mousse éco), douchette Eco-Stop…vous aideront à réduire les consommations d’eau.

 

Amphiro a1
Amphiro a1 affiche la consommation d’eau et d’énergie pendant la douche en temps réel. Pendant votre douche il montre la température de l’eau, le volume de 0.1 jusqu’à 1999 litres et une animation climatique. Toutes ces informations sont présentées à chaque douche pour permettre une comparaison individuelle. L’appareil s’active automatiquement après 3 minutes d’inactivités.
A la fin de l’utilisation, a1 montre la classe d’efficacité énergétique de la douche prise récemment sur une échelle de A+ jusqu’à G- et le volume d’eau utilisée en une douche en alternance avec la consommation énergétique en watt-heures ou kilowatt-heures. L’appareil reste allumé pendant environ trois minutes ou jusqu’à la reprise de la douche.
Résultat : Ce produit vous permet de suivre votre consommation d’eau et de son équivalent en énergie, de vous fixer des objectifs d’efficacité énergétique.


 

La sobriété (dé)confinée #8


L'ÉCOGESTE DE LA SEMAINE

 

 

On se (re)met au vélo !

Que ce soit pour la planète, pour faire du sport ou pour éviter les transports en commun en ces temps de pandémie...vous envisagez de vous (re)mettre au vélo ? Yann Moszyński, co-auteur du "Guide de l'apprenti cycliste urbain" pour les Rookies, vous donne 5 conseils à connaître avant d'enfourcher votre bolide !

VOIR LA VIDÉO

TÉLÉCHARGER LE GUIDE


À LIRE

À VOIR

 

 

 

 


Le jour d'après : les 30 propositions des 66 parlementaires

Après un mois de consultation citoyenne, la plateforme Le Jour d'Après, lancée par 66 parlementaires de tous bords, a reçu près de 8700 contributions. Les résultats ont été publiés le 13 mai : découvrez dès maintenant les 30 propositions retenues !

 

DÉCOUVRIR LES
30 PROPOSITIONS

 


Covid...et après ? Une relance verte sinon rien !
Qu'avons nous appris de la crise financière de 2008 ? Sommes nous prêts pour ce nouvel "après" qui a déjà commencé ?
Le mouvement
On est Prêt nous présente les pistes de ce que pourrait être le monde post confinement :
une relance verte, plus respectueuse de notre planète, de la biodiversité mais aussi de nous autres, de nos rythmes de vie et nos modes d'alimentation.

VOIR LA VIDÉO

 


 

La sobriété (dé)confinée #7


L'ÉCOGESTE DE LA SEMAINE

 

 

Quiz : des écogestes à portée de main

Vous êtes un as un des écogestes ? L'UFC Que Choisir vous propose de tester vos connaissances sur les meilleurs choix à faire pour votre budget, votre santé et l'environnement !

JOUER


À FAIRE

À VOIR

 

 

 

 


Signez l'appel commun à la reconstruction

70 organisations lancent un grand Appel commun à une reconstruction écologique et sociale.

Pour demander aux décideurs de ne pas faire les mêmes choix qu'hier, signons l'appel et interpellons nos élus !

SIGNER L'APPEL


Et si...le monde d'après ne ressemblait pas au monde d'avant ?
Avec Alternatiba, 60 personnalités (intellectuels, artistes) dessinent ce que pourrait être le monde d'après. À découvrir dès maintenant !

DÉCOUVRIR LE PROJET

 


 

La sobriété confinée #6


L'ÉCOGESTE DE LA SEMAINE

 

Aérer son intérieur au moins 10 minutes par jour

Pour éviter la pollution de l'air et renouveler l'air, l'ADEME recommande d'aérer son logement 10 minutes par jour. Cela permet notamment d'éviter les maladies et les allergènes, et d'abaisser le taux d'humidité du logement (et donc de chauffer moins !).

 

EN SAVOIR PLUS

 

 


À LIRE

À REGARDER

 

 

 

 


Bande dessinée : les impacts cachés du numérique

Travail, loisirs, activités domestiques...: les usages du numérique ont explosé et colonisé toutes les sphères de nos vies. Mais quels sont ses impacts sur l'environnement ? L'Agence Parisienne du Climat vous propose de les découvrir en BD !

CONSULTER LA BD


IMAGO TV : la plateforme vidéo gratuite de la transition
Documentaires, web-séries, courts-métrages, podcasts : IMAGO TV propose une sélection de plus de 2500 vidéos inspirantes et proposant une réflexion sur les alternatives aux modèles dominants.

DÉCOUVRIR ICI

 

 


 

La sobriété confinée #5


L'ÉCOGESTE DE LA SEMAINE

 

Tuto : fabriquer un tawashi, une éponge lavable et écologique

Ressortez vos vieux collants, chaussettes ou leggings : aujourd'hui, on apprend à réaliser un Tawashi, une éponge zéro déchet d'origine japonaise !

 

DÉCOUVRIR LES
DIFFÉRENTES ÉTAPES

 


À LIRE

À ÉCOUTER

 

 

 

 


Relevez le Défi Zéro Déchet

Pour vous aider dans votre démarche, nous mettons à votre disposition un guide pratique.
Au programme : 50 trucs et astuces pour réduire vos émissions de déchets au quotidien.

 

CONSULTER LE GUIDE


Imaginer demain : les priorités pour la société de l'Après
Quelle société pourrait émerger après le confinement et plus loin ? C'est le débat qui a été tenu par France Culture toute la semaine dernière.
Soignants, citoyens engagés, économistes, et l'astrophysicien Hubert Reeves y ont participé : leurs idées sont à découvrir en podcast !

 

ÉCOUTER EN LIGNE

 

 


 

La sobriété confinée #3


L'ÉCOGESTE DE LA SEMAINE

 

 


 

Pour un numérique plus sobre
Tous les équipements électroniques consomment de l’énergie, mis bout à bout, cela représente 8 à 10 % des consommations d’électricité mondiales réparties entre les terminaux, les réseaux et les datacenters (entrepôts de stockage des données).

Quelques gestes pour reprendre le contrôle sur ses outils numériques au quotidien :

  1. Je préfère la connexion WIFI à la 4G
  2. Je stocke le moins possible en ligne (cloud)
  3. Je limite mon usage du streaming (surtout en 4G)
  4. Je réduis la taille de mes vidéos en ligne
  5. J'éteins, je mets en veille, je débranche mes équipements non utilisés

CONSULTER L'INFOGRAPHIE

RÉDUIRE LA TAILLE DE SES VIDEOS


CONSEIL LECTURE

À REGARDER

 

 

Panorama de la notion de sobriété
Notion ancienne mais plus que jamais d'actualité, la « sobriété » n'a pas une définition figée et regroupe des réalités multiples à travers des démarches de frugalité, simplicité, zéro-gaspillage, efficacité, sobriété énergétique, ou encore de déconsommation.

 

LIRE EN LIGNE

 

"Chemin de travers"
À travers les itinéraires croisés de six personnes des Monts du Lyonnais, le film se balade entre les histoires qu’on nous sert et celles qu’on se raconte. Yohan, Marc, Marie-Claire, Christian, Bob et Pickro (les Cédric’s) nous emmènent dans leurs chemins de vie et abordent, avec leur regard, des thèmes actuels.

À REGARDER SUR VIMEO

 

 

 

 



 

La sobriété confinée #4


L'ÉCOGESTE DE LA SEMAINE


 

Profitons du confinement pour prendre soin de nos objets !
Dégivrer le frigo, chouchouter son vélo, repriser ses vêtements, nettoyer le lave-linge,...en cette 6ème semaine de confinement, l'assocation Halte à l'Obsolescence Programmée nous donne 10 conseils pour que nos objets du quotidien ne nous lâchent pas maintenant et vivent plus longtemps !

LIRE LES 10 CONSEILS

 


À LIRE

À ÉCOUTER


Pour bien manger, on regarde où on met les pieds

Ah, les sols...On leur marche dessus, on les piétine, on les écrabouille ! Pourtant, ils sont l'un de nos plus précieux trésors, et leur santé fragile a un impact direct sur la nôtre.

On fait le point avec la très complète infographie de Qu'est-ce qu'on fait ?!

 


Phaune Radio : une radio "zen et fauve"
"Oubliez la radio telle que vous la connaissez et laissez-vous surprendre" : voilà le crédo de Phaune Radio, une web radio consacrée à l'environnement et à l'animalité ! Elle propose 24h/24 une programmation éclectique qui mélange sons de la nature, pépites musicales, podcasts, documentaires, archives...

ÉCOUTER EN LIGNE

 

 



 

La sobriété confinée #2


L'ÉCOGESTE DE LA SEMAINE

 

 


 

Cuisinez zéro gaspi !
Chaque année, ce sont près de 10 millions de tonnes de nourriture qui partent à la poubelle...ça suffit ! Alors, pour ne plus jamais jeter de nourriture, on vous propose de découvrir le très utile et beau blog Cuisine anti gaspi ! ...et quelques-unes de nos recettes préférées :

  1. Keftas de pain de mie rassis
  2. Chou-fleur façon grilled cheese
  3. Blancs en neige à la noisette
  4. Pancakes moelleux et zéro déchet

CONSULTER LE BLOG


CONSEIL LECTURE

À REGARDER

 

 

Changements climatiques : comment les combattre au quotidien ?
Pour mieux comprendre les impacts des changements climatiques sur la vie des populations les plus vulnérables de notre planète et découvrir les moyens d'action pour les combattre au quotidien, Oxfam met à votre disposition un e-book !

LIRE EN LIGNE

 

Découvrez le film
"Pour eux"

Comment nourrir les Hommes de manière durable et éthique alors que nous serons 10 milliards en 2050 ?

Suivez Benjamin Gagneux (designer) et Victor Mercier (cuisinier) autour du monde sur la route de la souveraineté alimentaire. 
 

À REGARDER
SUR VIMEO

 

 

 



 

La sobriété confinée #1


L'ÉCOGESTE DE LA SEMAINE

 

 


 

4 produits d'entretien écologiques
Pour nettoyer votre intérieur de façon écologique et zéro déchet : 4 produits tout simples suffisent !

  1. Vinaigre blanc
  2. Savoir noir
  3. Bicarbonate de soude
  4. Savon de Marseille

CONSEIL LECTURE

À ÉCOUTER

 

 

 

Quand la BD s'engage
La Transition Prend Ses Quartiers retrace l'aventure d’une centaine d'habitants de la ville de Malaunay, engagés dans un défi pour que les actions de la ville changent d’échelle.

LIRE EN LIGNE

 

Ce que le confinement fait (déjà) à ma transition
Nos bonnes résolutions vont-elles résister longtemps à l'épreuve du confinement ?

À ECOUTER SUR
FRANCE CULTURE