[Challenge n°6]
Cette semaine, je baisse mon chauffage de 1°C en journée!
Selon l'ADEME, le chauffage représente la plus grande part de nos des dépenses liées aux factures d'énergie avec pas moins de 63%. On peut donc faire des économies significatives en adoptant des écogestes sur notre façon de chauffer.
Pour faire des économies d'énergie, il existe une multitude d'écogestes, mais l'un des plus efficaces (et simples !) est de baisser la température de son chauffage. En effet, baisser votre chauffage de 1°C peut entraîner jusqu'à 7% d'économie d'énergie.
Et ce n'est pas tout ! Vous pouvez même faire jusqu'à 25% d'économies en baissant votre chauffage de 3 à 4°C une heure avant de vous coucher. Alors pourquoi ne pas tenter l'expérience ? On se doute que vous avez peur pour votre confort, et c'est légitime. Sachez qu'il faut environ une semaine pour s'acclimater à une nouvelle température. Toutefois, une baisse d'1°C ne se ressentira que très peu. 🌡
Ensuite, ce que l'on peut vous conseiller, c'est d'installer un thermostat programmable qui vous permet de choisir la température intérieure de votre logement, selon vos besoins.
Les températures de chauffage idéales 🌡️ :
- 🌞 La journée nous vous conseillons de chauffer votre logement à 19°C. Si vous télétravaillez et restez assis toute la journée, cela peut paraitre insuffisant. Dans ces cas-là, on se couvre 🧦🧥, on se prépare une boisson chaude ☕ et, si on a toujours froid, on peut régler sa température un peu plus chaud (20°C max) le temps de travailler!
- 🌙 La nuit, il est recommandé de baisser la température à 16°C.
Enfin, lorsque vous vous absentez (toute la journée ou le week-end par exemple), vous pouvez baisser le chauffage à 16 ou 17°C afin de limiter votre consommation, tout en gardant l'inertie des murs.
Pour les absences supérieures à trois jours, nous vous conseillons de mettre votre chauffage en mode Hors Gel (symbolisé par le petit flocon ❄). Ensuite, l'idéal est de programmer votre chauffage pour qu'il redémarre quelques heures avant votre retour dans votre logement.
⚠️ Attention aux idées reçues, baisser son chauffage ne veut pas dire diminuer son niveau de confort ! En effet, la température ressentie dépend de plusieurs facteurs tels que : le taux d'humidité dans la pièce, la température des parois, les courants d'air et également de la tenue vestimentaire. 👚 Augmenter systématiquement la température du chauffage lorsque vous avez froid n'est donc pas une bonne idée. La plupart du temps cela ne va pas augmenter votre sensation de confort, en revanche cela risque d'augmenter vos factures d'énergie. 💸
Les écogestes simples pour augmenter son confort thermique :
- Fermer les volets dès que la nuit tombe. 🌛
- Installer des rideaux épais afin d'isoler les fenêtres.
- Utiliser des tapis afin d'isoler le sol, et d'avoir plus chaud aux pieds. 🦶
- Agencer votre intérieur de façon à éviter de mettre votre canapé ou des assises près des parois froides (celles donnant sur l'extérieur) comme les murs ou fenêtres. 🛋
- Ne pas encombrer les radiateurs (par des rideaux, canapés, meubles etc.), afin que la chaleur puisse se propager correctement dans la pièce.
- Si vous avez du simple vitrage, vous pouvez mettre un film de survitrage afin de mieux isoler vos fenêtres. 🪟
- Placer un boudin de porte sur vos portes donnant sur l'extérieur ou sur des pièces non-chauffées (sellier, garage, couloir, cage d'escalier). Celui-ci permettra de limiter l'entrer d'air froid dans votre logement. 🚪
- Dépoussiérer régulièrement vos radiateurs pour ne pas brider leurs performances.
- Placer des panneaux réfléchissants derrière les radiateurs, qui sont en contact avec des murs mal isolés. Cela va éviter que la chaleur émise par le radiateur ne passe à travers le mur et se diffuse à l'extérieur. Les panneaux réfléchissants peuvent améliorer la performance de vos radiateurs de 5 à 10%. ➡️ Pour vérifier l'isolation des murs, vous pouvez utiliser un thermomètre infrarouge qui vous permet de mesurer la température des parois.
Alors, facile? Racontez-nous votre expérience !
Voilà, vous avez toutes les cartes en main pour passer un hiver au chaud !
Pour toute question, contactez-nous par mail à l'adresse :
contact-defisenergie-nantes@alisee.org
ou directement par message sur notre compte Instagram ou notre page Facebook ! 📸
