Défi Énergie Nantes Métropole 2021-2022

[Challenge n°4]

Cette semaine, je cuisine un bon repas, sans cuisson !

Quoi de plus convivial que de partager un bon repas en famille ou entre amis ? Et pendant les fêtes de fin d'année, on a tendance à cuisiner davantage. Mais, cuisiner engendre souvent du temps de cuisson, plus ou moins important, et donc l'utilisation de l'énergie.

 

Cuisiner fait partie de notre quotidien. Par conséquent, on utilise tous les jours nos plaques de cuisson, nos mirco-ondes ou nos fours. 🍳 Mais, savez-vous que la cuisson représente 7 % de nos consommations d'énergie ? Cela tend à augmenter depuis l'augmentation du télétravail qui nous rend plus souvent à la maison. 🏡

Alors, pour diminuer notre consommation d'énergie, on peut essayer de préparer un repas qui ne nécessite pas de cuisson.

 


Le challenge, si vous l'acceptez, est donc de réaliser un repas (de l'entrée au dessert) sans cuisson !

Envoyez-nous vos photos de bricolage par mail à l'adresse : contact-defisenergie-nantes@alisee.org ou sur nos réseaux sociaux facebook et instagram.


 

 

Pour vous aider dans l'élaboration de ce menu, on vous a mis quelques idées de recettes juste en dessous. ⤵️

Entrée :

Un bon céléri remoulade ou une salade tout autre salade avec des légumes de saison 🥗

Plat :

De déliciaux toats à l'avocat (ou des wraps avec les ingrédients de votre choix) 🥑

Dessert :

Un joli tiramisu (au spéculos, au café... On vous laisse choisir !) 🍰

 

Evidement, vous trouverez plein d'autres recettes sur internet et certainement aussi dans vos livres de cuisine ! On attend d'ailleurs vos idées et les photos des bons petits plats que vous aurez préparé. 😋

 

 

Bon appetit ! 😋

On est impatients de voir vos recettes ! Envoyez-nous des photos par mail à l'adresse :

contact-defisenergie-nantes@alisee.org 

ou directement par message sur notre compte Instagram ou notre page Facebook ! 📸