Défi Énergie Nantes Métropole 2021-2022

[Challenge n°11]

Cette semaine, je prends une douche de 3 minutes maximum, en écoutant une de mes musiques favorites ! 🎵

On l'entend souvent, prendre une douche, c'est mieux que de prendre un bain. Mais, sans réducteur de débit, une douche de 15 minutes consomme la même quantité d'eau qu'un bain ! Alors, pour diminuer sa consommation d'eau, il faut être vigilant à la durée de nos douches.

 

Une douche classique consomme en moyenne 15 litres par minute (et on est sur un minimum de 200L pour un bain !). Alors, même si c'est généralement un moment de détente, il est important de prendre des douches courtes afin de modérer nos consommations d'eau. 🚿 Et bien sûr, pensez à couper l'eau de la douche lors du savonnage ! 🧼

 

Au quotidien, les français consomment en moyenne 148 litres d'eau. Ce chiffre varie toutefois selon différents paramètres.

Par exemple, le climat est un élément qui crée des disparités : l’existence de jardins, de pelouses, de piscines et l’activité touristique influent sur les besoins en eau et sur la consommation domestique moyenne d’eau par an et par habitant. Alors qu'en région Nord-Pas-de-Calais la consommation moyenne s'élève à 109 litres/jour, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur, la moyenne s'élève à 228 litres/jour.

De même, le mode de vie de chacun entre en jeu. Typiquement, les sportifs ont généralement une consommation d’eau plus importante que la moyenne (204 litres/jour en moyenne) due à une hydratation intense et à des douches journalières répétées. Par ailleurs, le Français en vacances se montre moins économe et son utilisation moyenne passe alors à 230 litres d’eau par jour.

 

À noter : plus de 90% de l'eau que nous consommons au quotidien à la maison est dédiée à l'hygiène et au nettoyage. Seulement 1% de cette eau est réservée à la boisson ! 🛀

 

Pour en apprendre davantage sur les enjeux liés à l'eau, on vous propose de consulter cette infographie. 💧

 


Le challenge, si vous l'acceptez, est de prendre une douche le temps d'une chanson (soit environ 3 minutes !)


 

 

En plus de prendre une douche de moins de 3 minutes, vous pouvez également vous équiper d'une douchette économe, qui permet de diminuer la consommation d'eau par minute de votre douche.  Par ailleurs, dans la mallette, vous retrouverez un débimètre de douche qui vous aide à connaître la consommation d'eau en temps réel de votre douche, ainsi qu'un sablier qui vous aidera à gérer votre temps. 🚿

 

Également, faire des économies d'eau c'est aussi veiller à préserver cette ressource naturelle. Dans cette optique, il est intéressant de miser sur des produits non polluants. Car les produits que nous utilisons au quotidien pour nous laver et garantir notre hygiène, ont bien un impact direct sur l’environnement.

De même, il est possible d’économiser un peu d’énergie en réglant la température de votre eau chaude sanitaire. Vous pouvez ainsi baisser la température de votre ballon d'eau chaude, par exemple de 55 à 50°C (qui est emplement suffisant). Attention toutefois à ne pas trop la baisser car les légionelles (responsables de la légionellose), prolifèrent dans l’eau pour des températures comprises entre 20°C et 40°C. Il est donc préférable de ne pas descendre en dessous de 50°C.

 

Pour plus d'informations sur les économies d'eau, n'hésitez pas à retourner voir notre Actulité "Challenge n°7 : Cette semaine, j'installe des mousseurs sur mes robinets".

 

➡️ Comme d'habitude, on en profite pour vous rappeler de faire vos relevés de compteurs tous les mois, pour un suivi idéal ! 🤓

 

Et vous, quelle musique avez-vous choisi pour prendre votre douche ?

Partagez-nous vos musiques préférées par mail à l'adresse : contact-defisenergie-nantes@alisee.org 

ou directement par message sur notre compte Instagram ou notre page Facebook ! 📸